Fitness Fun @home

Einen oder mehrere gute Gründe ein bisschen Sport zu treiben kennt wohl jeder von uns 😉 Und auch für Sportmuffel haben wir gleich eine gute Nachricht: Nur 30 Minuten pro Woche reichen schon aus, um positive Effekte zu erzielen. Das ist doch nicht viel, oder? Klar, Job, Familie und andere Verpflichtungen lassen oft wenig Raum dafür, der Weg zum Fitness-Studio kostet wertvolle Zeit und joggen bei Wind und Wetter ist auch nicht jedermanns Sache.

Unsere Lösung für dieses Problem: Einfach Sport zu Hause machen! Ein Fitness-Fahrrad nimmt nicht viel Platz weg, viele hochwertige Trainingsgeräte lassen sich zusammenklappen und ein paar Hanteln sind schnell verstaut.

Na, haben wir Euch schon ein wenig motiviert? Dann seid gespannt auf unsere Auswahl moderner Sportgeräte, mit denen uns das Training viel Spaß macht und die ihr bei ff24rent.com sehr günstig mieten könnt.

Standfahrrad Xiaomi SMART YESOUL S3 Weiß (200 x 60 cm)
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Standfahrräder sind ein Klassiker im Fitness-Bereich, allerdings haben die heutigen Modelle allein schon vom Aussehen her wenig mit den damaligen Rädern gemeinsam. Denn smart ist hier das Stichwort. So auch beim Standfahrrad Xiaomi SMART YESOUL S3 in weiß: Neben dem Puls zeigt es unter anderem die verbrauchten Kalorien, die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Wegstrecke an. Das YESOUL 3 wird mit einer Android oder iOS App verbunden und zeigt alle wichtigen Parameter auf einem Tablet an, welches man direkt oben am Lenker anbringt. Der Lenker und Sitze sind verstellbar, wodurch es an jede Größe ergonomisch angepasst werden kann. Statt der traditionellen Bremsreibung wird das neue magnetische Widerstandssystem verwendet, was die Nutzung sehr leise und stabil macht. Kein Quietschen oder Rattern durch die Reibung, das ist besonders in Mietwohnungen sehr wichtig. Bei der äußeren Begutachtung sind uns besonders die hochwertige Verarbeitung aus Aluminium und die hervorragende Stabilität aufgefallen. Das schicke Design in weiß (oder schwarz) kann sich sehen lassen und muss in keinem Hobbykeller versteckt werden!

Hanteln Xiaomi FED 20 kg 20 Kg
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Die Hantel-Sets von Xiaomi sind so konstruiert, dass ihr eure Trainingsausrüstung individuell anpassen können. Die Sets enthalten mehrere Scheiben mit unterschiedlichem Gewichten sowie Stangen und Halterungen für Kettlebells, und das jeweils in verschiedenen Gewichtsklassen. Wir haben für Euch eine Kombination ausgewählt, die insgesamt 20 kg Gewichte enthält: Das Set enthält 4 x 1,25-kg-Scheiben, 4 x 1,5-kg-Scheiben, 4 x 2-kg-Scheiben, 2 Kurzhanteln, 1 gepolsterte Langhantel, 2 Kettlebells und 1 Kettlebell-Halterung. So könnt ihr leicht anfangen und nach Kraftzuwachs langsam die Gewichte steigern. Die Teile werden mittels sicheren Schraubverschlüssen verbunden und können nahezu frei kombiniert werden. Die Hanteln verfügen über einen rutschfesten ABS-Griff und die Stangen sind mit Schaumstoff überzogen, um Druckstellen zu vermeiden. Das Hantel-Set ist mit dem Move It Sensor kompatibel, die dazugehörige App ermöglicht eine vollständige Trainingsüberwachung und bietet ein Online-Trainingsprogramm.

Bauchmuskel-Trainingsgerät zusammenklappbar mit Anleitung für Übungen Plawer InnovaGoods
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Wer mehr möchte und spezielle Körperregionen besonders trainieren oder straffen möchte, der braucht das Bauchmuskel-Trainingsgerät von InnovaGoods! Damit trainiert ihr effektiv verschiedene Bereiche wie Rumpf und Unterkörper, Bauchmuskeln, Arme, Beine, Gesäß, Brust, Taille, Schultern, und Rücken. Es ist superschnell mit der beiliegenden Montageanleitung zusammengebaut und ebenso einfach zusammenklappbar für eine platzsparende Aufbewahrung. Es vereint die Vorteile vieler Fitnessgeräte und stellt praktisch ein kleines Fitness Studio für Zuhause dar. Damit ihr alle Funktionen des Gerätes voll ausnutzen könnt, erhaltet ihr eine Übungsanleitung dazu. Der multifunktionale Aufbau ermöglicht z.B. Sliding Crunches, Crunches mit einem oder zwei Beinen, Übungen in Schräglage, Kniebeugen, Liegestütze, Beinheben, Planks und vieles mehr. Die ausführliche Anleitung hilft Euch bei der richtigen Ausführung und bietet Übungen für alle Niveaus, ob Anfänger oder Fortgeschritten. Ein LCD-Bildschirm und ein Aktivitätszähler zeigen Euch alle wichtigen Übungsdaten wie Trainingszeit und den Kalorienverbrauch an.

Und zum Abschluss noch unser Goodie für Euch:

Elektrostimulator Beurer MG99
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Eine super Ergänzung zum schweißtreibenden Training, die uns besonders begeistert hat, ist der Elektrostimulator Beurer MG99. Dieser Elektrostimulator in Form einer stylischen Massagepistole löst effektiv Verspannungen, verschafft Linderung bei Muskelkater oder kann für eine entspannende Muskelmassage verwendet werden. Der Beurer MG99 ist sehr leicht und hat eine angenehme ergonomische Form. 4 Massageaufsätze für verschiedene Körperregionen stehen zur Verfügung. Der MG99 wird mit einem Akku betrieben, die Laufzeit beträgt großzügige 5 Stunden. 5 Intensitätslevel und eine wohltuende Triggerpunktmassage machen diesen Elektrostimulator zur perfekten Ergänzung für das Training. Wir waren beim Ausprobieren absolut begeistert und können nur sagen: Gönnt Euch diesen Luxus!

Unser Fazit nach dem Test: Sport muss und kann Spaß machen, sonst leidet die Motivation. Optimal konstruierte Fitness-Geräte bieten die Möglichkeit für jeden, auf seinem Level zu trainieren.

Noch mehr Tipps für Spaß beim Training zu Hause?

Hört Eure Lieblings-Musik beim Training und die Zeit vergeht wie im Flug. Sucht Euch motivierende Fitness-Videos für das Training mit Hanteln oder Bändern. Bonus-Tipp: Schaut doch mal nach Videos vom Grandfather of Fitness, Tae Bo Erfinder Billy Blanks, er motiviert wirklich jeden! Überfordert Euch nicht und genießt das zufriedene Gefühl nach einem Work-Out in vollen Zügen 🙂

Bleibt fit, gesund und glücklich ❤️
Bis zum nächsten Mal, Euer Team von ff24rent.com